糖尿病饮食是最基础的治疗方法,在治疗过程中和饮食相互结合才能发挥其最佳效果。但是糖尿病人食品的选择也有相关标准,下面由专家为您详细讲解一下糖尿病食品的选择,希望能帮到您。
1、食糖及调味料各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、?油及叉烧酱等。
2、尽量避免含高糖份的食物。
3、根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕;豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质,倘若用于菜,要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量。
4、中西式包点和甜点如奶皇包、莲蓉包、叉烧包、菠萝包、蛋糕、蛋挞及曲奇饼等。
5、豆腐和菰类营养丰富,可作为主菜或配菜。
6、定时定量进食有助稳定血糖。
7、甜品和饮品如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮品、加糖的奶茶及咖啡等。
以上是对于“糖尿病食品的选择”的相关讲解,希望可以给您带来帮助,如果有您更多疑问,请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。
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