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糖尿病人可以吃猕猴桃吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

    糖尿病人控制好病情以及补充人体的营养,都需要适当调节病人的饮食,那么,糖尿病人可以吃猕猴桃吗?下面由专家为您详细讲解一下。

    1、可以少量进食水果,原则是“用粮食换水果”。例如,每天可以减少主食(生米25克或者米饭60~70克),而进食一定量的水果(任选一种)猕猴桃150克、鲜枣75克、香蕉100克、山里红100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克、桃175克、鸭梨200克、菠萝200克、柑橘200克、葡萄200克、樱桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜350克。以上这些水果中所含的大都为果糖,比蔗糖的甜度高,但是吸收却比葡萄糖慢,升高血糖的作用也很缓慢,同时可以补充食物纤维及维生素,是饮食控制的有益补充。

    2、碳水化合物对病足患者,每日保证200~350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。

    3、蛋白质病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高,如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90~120克,才能保证每日需要。

    4、脂肪糖尿病人饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。

    5、高纤维饮食每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是病足患者预防各种并发症的健康食品。

    以上是对于“糖尿病人可以吃猕猴桃吗”的相关讲解,希望可以给您带来帮助,如果有您更多疑问,请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。


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