很多人因为饮食不节制性进而导致肥胖，诱发糖尿病，因此严格把握好糖尿病人的饮食至关重要。那么，糖尿病人能吃枸杞吗？糖尿病人三餐吃什么好？下面由专家为您详细讲解一下。

    糖尿病人的早餐

    主食高纤维馒头或饼等高纤维主食

    副食煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。

    糖尿病人的午餐

    主食高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。

    副食瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

    糖尿病人的晚餐

    主食高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

    副食蔬菜、豆制品等。鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

    以上是对于“糖尿病人能吃枸杞吗”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。