糖尿病多因饮食不当、高热量食物引起，因此，生活中严格控制饮食就显得很重要。那么，有糖尿病能吃红枣吗？下面由专家为您详细讲解一下。

    1.饮食不可太咸。应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。

    2.多选用富含纤维质的食物。如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。

    3.平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。遵循平衡膳食的原则粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

    4.炒菜宜用植物油。忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。

    5.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

    以上是对于“有糖尿病能吃红枣吗”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，糖尿病患者更要在坚持饮食治疗的基础上采取有效的治疗手段才是关键。