生活中，很多人对糖尿病不是很了解又急于求成，就很容易陷入误区而造成不良影响。那么，糖尿病的认识误区有哪些？下面由专家为您详细讲解一下糖尿病的认识误区。

    一、运动误区

    有些病友得知自己患上糖尿病后，听人说要锻炼，便不顾自己的身体状况，拼命锻炼，以为这样就可以治愈糖尿病了。其实，糖尿病患者要提倡科学合理适当运动，不宜过度而形成劳累。尤其是糖尿病合并心脑血管病者更不能勉强运动，否则事与愿违。应以运动时及运动后身体不感到累为度。一般提倡餐后步行30－40分钟，可有效控制血糖，并能减少糖尿病并发症的发生。科学合理的运动，可帮助糖尿病患者早日康复。

    二、饮食误区（盲目节食）

    有的人认为，糖尿病病人吃的越少越好。其实，糖尿病病人全身各脏腑器官处于营养缺乏状态，主要表现为全身乏力，尤以双下肢更为明显。究其原因主要是饮食中营养物质没有被吸收利用（主要是糖分），加上人为的控制饮食，导致人体本已不足的营养更加缺乏，长期这样不但糖尿病本身不可好转，其他内脏如心、肝肾等重要器官也会因营养不足而产生病变。正常的饮食应该是早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。糖尿病人除忌食糖外，尤宜多食小米面制品。一般白面、大米、蛋、奶、肉、排骨汤等均可食用，肾功能差者应少食豆制品，水果于早晨、中午食用为好，糖尿病患者还应忌食辣椒、白酒等刺激性食物。此外，花生米也应少食，因其易加重脂肪肝。

    三、治疗误区

    糖尿病患者都在寻找有效的降糖药物，一听说哪种药物能够在最快的时间降低血糖就认为是好药。殊不知，血糖高是胰岛功能障碍，单纯用降糖药治疗糖尿病，只能控制血糖，而不能从根本上恢复胰岛功能。降糖药物的使用只是一种治标之法。临床常用的口服降糖药主要有磺脲类，双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮类等四种。磺脲类药主要是通过刺激胰岛素分泌，可暂时使空腹血糖下降。而餐后血糖升高是糖尿病的主要表现，所以有些患者看到空腹血糖正常了，就误以为病情已得到控制，其实胰岛的功能并末改善。双胍类降糖药对轻度肥胖型的糖尿病降低餐后血糖有效。但其机理是抑制体内糖分的吸收，如同节食。人体各脏腑的营养源于食物，如果摄入体内的食物不能为人体吸收利用，长此以往，则会导致体能下降，胰腺分泌功能降低，甚至衰竭。葡萄糖苷酶抑制剂属于第三类口服降糖药，这类药作用与前两种不太一样，主要是抑制糖类的分解，延缓葡萄糖的吸收而降低餐后血糖。噻唑烷二酮类可在多个层次增强机体对胰岛素的敏感性，减轻机体对胰岛素的抵抗，所以原来被称为胰岛素增敏剂。 患友一定要在糖尿病专科医师的指导下选择适合于自己的降糖药物。此外，中医中药治疗糖尿病有疗效肯定、副作用小等优势，可有效预防和治疗糖尿病及并发症，恢复胰岛功能。

    以上是对于“糖尿病的认识误区有哪些”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。