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卟死嘁话愣己?薪洗罅康氖澄锵宋???澈蠖钥刂铺悄虿∮幸妗Ｑ≡衿分质保?搜∮煤?妓??衔锛叭攘考?俚氖卟恕＝?沉拷洗笫保??鄢?嘤α康闹魇场Ｒ话憷此担?院?妓??衔锪亢苌俚氖卟瞬蛔餮细竦南拗啤Ｃ拷??00-700克闫主食约25克。这些蔬菜包括大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制，并详细计算营养成分从主食中扣除。这类蔬菜包括马铃薯、芋头、藕、大蒜、豌豆、蚕豆等。
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