通风病人吃什么对痛风病人如何饮食有着很重要的帮助，尤其是对于一些早期或中期慢性期痛风患者朋友来讲，通过合理的饮食可以帮助我们及早远离痛风困扰健康生活。对此，我们就通风病人吃什么来有个比较全面的了解。

　　知名痛风专家朱建福介绍：对痛风病人而言，控制饮食主要是指减少富含嘌呤食物的摄入，这一点在痛风的防治上十分重要。一下就是痛风病患者在饮食方面需要注意的几点：

　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可削减尿酸沉积，有助将尿酸排出体外。多吸取足够的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等疏果。

　　2、多吃固肾的食物。中医学以为，固肾的食物有助分泌尿酸，素日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾成效。

　　3、亦适合多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

　　另外，痛风患者不仅仅要在饮食方面注意外，还要在疾病治疗时选择科学的治疗方法。同时，专家提醒：要想彻底摆脱痛风，正确的治疗方法固然重要，治疗过程中的饮食保健也是很重要的。