通过相关医学研究及科学证明：痛风的主要原因就是因为尿酸高，故我们要想有效的防治痛风病首要任务就是解决尿酸高问题。

　　知名痛风专家朱建福指出：痛风是嘌呤代谢引起的疾病反应，而生活中导致我们体内代谢紊乱的主要原因还是因为体内较高的尿酸值水平，由于长期存在而导致出现钠盐沉积等现象逐渐造成相应的困扰。

　　既然，防治痛风首要任务是解决尿酸高。那么生活中我们应该如何对该症进行得当操控呢？

　　对于高尿酸水平的控制，合理的饮食对防止病情的发展起着至关重要的作用。肉类蛋、牛奶不含嘌呤，绝大多数蔬菜（菌类、菠菜、扁豆、芦笋、豆类在外）、生果含嘌呤甚少，能够定心食用。对含嘌呤很高的食物，如动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜和各种肉汤等，当然应“敬而远之”。

　　但对含嘌呤“不太高”的食物大概区别对待，由于嘌呤是亲水性物质，以肉类为例，假如将肉类肉用水煮后，肉类肉中的嘌呤约可削减一半，弃汤食肉，不失为聪明的方法；吃豆腐而不吃黄豆，也是相同的道理。当然，还要留意适量。

　　痛风患者不宜喝酒，因喝酒会形成体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排出有竞赛效果。啤酒特别不能饮，因啤酒中含有较多核酸，核酸经过代谢，结尾分解为尿酸。

　　国外医学家建议，如患者操控饮食、严格控酒，肥胖者经过调整饮食减肥，并多饮水，则相当多的痛风患者在不服用降尿酸药的情况下，血尿酸也有可能自然降至正常水平。

　　防治痛风首要任务是解决尿酸高对此上文就此为您展开相关介绍，同时，为了保证我们自身尿酸水平处于一个正常值状态，这里还提醒患者朋友们可以通过一些药物来保证自身尿酸水平的正常痛风病情的稳定。