很多痛风病人在生活中开始注意饮食调理及防治，为的是能够令病情得到缓解、控制。上海痛风专家朱建福指出痛风病人的生活忌宜及调理对我们同样重要。

　　痛风病人生活忌宜及调理：

　　注意对关节组织保养：在平时生活中若知道自己没有关节疾病，而出现关节疼痛现象。则建议您到医院进行全面的诊治，毕竟身体的改变与一些病症是脱离不了关系的。

　　在常规的检查中若有发现动脉排列变化，则需考虑动脉硬化的可能。这时就需要我们注意对辛辣类食物的控制，同时注意不要饮用浓茶避免摄入具有刺激性的饮品和食物。

　　避免吃一些生冷的食物，此类食物往往会令影响我们自己身体状况。尤其痛风病患者朋友进食这类食物恐或加重病情发展。

　　运动项目要有选择，生活中为了增强自己身体素质。建议您在生活中尽可能选择一些适合自己的运动，在避免过激运动及大量运动同时最好可以选择一些有氧类运动。

　　痛风的发生与生活诸多方面有关，了解痛风病人生活忌宜及调理是配合饮食方案降低痛风病发、缓解病情恶化的关键。建议您在生活中要对自己的生活方式展开相关的调整，避免受寒、积极处理外伤感染、合理服用相关药物等。