1．丝瓜　　性味甘平、微寒，无毒。具有清热利肠、凉血解毒的功效。对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。生丝瓜(连蒂)数条切断后，放砂锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。

　　2．大蒜　　性味辛温，功能抗菌消炎、驱虫健胃。生吃大蒜，能增强食欲，帮助消化，调味去腥，杀毒杀菌，防病治病。吃过大蒜以后，再吃几个大枣或者嚼几片茶叶，令人不快的蒜臭味就能解除了。取紫皮蒜60克，红糖90克，蒜捣烂如泥。放入红糖，在砂锅内加适量水熬成膏，每日早晚吞服一食匙，可治哮喘。

　　3．山药　　性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉止泄泻、健肾固精、益肺等功用。取山药(研末)15克，麦门冬9克，用麦门冬煎水冲山药末，一次服完，可治虚喘。

　　4．花生　　花生既可作干鲜果品食用，又可榨油，还可作为药用。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症  花生还有降压、止血和降低胆固醇的作用。取花生仁、冰糖、霜桑叶各15克，同煮至花生烂熟，去桑叶食之，可治哮喘。

　　5．核桃　　性味甘温，有补肾强腰膝、敛肺定喘及润肠通便的作用。取核桃肉1000克，捣烂，与蜂蜜1000克和匀，用瓶装好。每次食1匙，每日2次，开水送服，可治虚证哮喘。

　　6．梨　　有“百果之宗”的美誉。一般以雪梨作药用。梨性寒味甘，有润肺、消痰、降火、清心的功用，取生梨1个洗净，连皮切碎，加冰糖炖服，或加川贝10克同炖，可治哮喘、咳嗽。