相信大家对痛风疾病并不是很陌生，这种疾病给人类带来的影响太大了。饮食是可以起到预防痛风的作用，这点知识对于中老年人群而言有很大的帮助，因痛风病的主要病发对象是这类人群，而且通常都是饮食不合理造成的。对于患上痛风的人吃什么最好呢？下面由专家为我们来介绍一下。

　　大家都知道病从口入。通过饮食的方式来预防痛风病是最切合实际的，不管是对于痛风史人群还是健康人群而言都可以达到降低痛风病发作的效果，以下介绍痛风的饮食预防方法希望对痛风人群有所帮助。希望大家看了以下的方法能够对大家有所帮助。

　　首先，要为大家讲述的就是戒吃高嘌呤食物。动物内脏，海产品，贝壳食物，鱼类食物，豆类数，菌类食物，肉汤，炖肉，菠菜，菜花肥肉等但凡是高嘌呤食物都不宜吃。这样的食品将会不利于疾病的康复。

　　其次，对于男性朋友来说不饮酒。酒是痛风大忌，痛风病人不能饮酒，一定要喝酒，建议喝黄酒，红酒，切记不能喝啤酒，绍兴酒，吃火锅，吃肉。不是酸性食物。酸性食物的进食虽不能直接引起痛风复发，但是会改善痛风病人体内的酸碱平衡，所以酸性食物，咖啡，浓茶，油炸型食物，咸菜，酸菜，泡菜，酸梅汤之类的不要进食。酸性食品对于患者来说是不可食用的。

　　最后要提醒大家的就是不要多吃盐盐吃多了对痛风病也是不利的一面，但是痛风病人并非不吃盐，每日控制盐的摄入，一日进食盐量为8g左右即可，所以痛风病人吃的菜肴清淡为宜。相信大家对以上的上关内容有所了解了。

　　本文编辑杨洋

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