痛风诊疗基地专家表示，痛风病人饮食不慎就会引起痛风复发，这并不是危言耸听，在很多痛风患者身上都有实例的证明，希望广大痛风患者尤为注意饮食要点。那么，痛风的人在饮食上要注意什么？对于相关知识我们看看专家是如何介绍的。

　　痛风的人在饮食上要注意什么呢？少吃调味品高的食物，辣椒，花椒，芥末，生姜，胡椒，盐等食用过多均会造成痛风病人的神经中枢系统亢奋从而抑制尿酸的排放，诱使痛风病的发作，所以一定要少吃，建议饮食清淡为宜。合理的限制蛋白质食物。蛋白质食物合理的限制，痛风病人一定要清楚，不是禁忌不吃。痛风专家指出，对于蛋白质食物，痛风病人须按照人体体重标准的0.5g~0.8g进食为宜，属于合理补充蛋白质范围内。

　　禁忌吃火锅，这一点大家一定要注意。痛风病人不能吃火锅的原因在于火锅内的的嘌呤成分比较高，而且再加上啤酒的作用，吃一顿火锅相当于进食十倍以上的高嘌呤食物，大大提高痛风病的复发概率，还有可能会导致痛风病成为终生疾病，痛风病人一定要控制吃火锅。

　　忌酒，忌酒是痛风病人都要学会的。酒精的作用会一直尿酸的排泄，加大血液中尿酸盐的量，使尿酸盐快速沉淀于关节软组织中，有很高的概率导致痛风病的发作。忌高嘌呤食物。高嘌呤食物是痛风的饮食禁忌首要食物，因高嘌呤食物会生成尿酸，导致患者体内的尿酸量增大，不仅不利于痛风病的康复，而且还会因此而导致痛风频繁发作，高嘌呤食物是痛风病人饮食一定不能吃的常见食物。希望大家引起重视。

　　以上就是对痛风的人在饮食上要注意什么的相关内容的介绍。痛风的人在饮食上要注意什么?这几点是痛风病人的饮食基本注意事项，在日常的饮食生活中一定要清楚自己适宜吃什么才不会造成痛风病经常发作。

　　本文编辑李可

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