现在越来越多的人开始关注痛风，不过很多人现在对痛风认知还不够清楚。对于痛风病来说，饮食都是很重要的一方面，做好痛风的饮食工作，对于疾病的治疗会起到不错的辅助功效，那么可以缓解痛风的食疗方法有哪些呢?以下就是痛风诊疗基地专家给出的一些建议。所以痛风患者在饮食上一定要多加注意，那么，得了痛风可以吃哪些食物呢?

　　在日常生活中我们又是如何对饮食安排得合理规律，对于病情的康复是有利的，以下就是比较有效的缓解痛风的食疗方法苍术薏仁粥苍术12g，川牛膝15g，薏苡仁90g，洗净后一起放进瓦锅内，加清水适量，文火煮粥服食。九香虫炒丝瓜将九香虫20g洗净，丝瓜250g去皮切块，起油锅，下九香虫、丝瓜炒熟，调味即可。间歇期的痛风病人是可以适当食用的，

　　还是有很多饮食的事项需要注意的，鸡血藤豆芽汤将鸡血藤20g，木瓜10g洗净，同放入沙锅内，煎汁去渣。放入黄豆芽250g、猪油同煮汤，熟后再加食盐即可。豆腐兔肉汤将嫩豆腐250g切块;兔肉50g洗净切片，加油、盐、黄酒、淀粉拌匀;锅内倒入清水1大碗，先下豆腐、食盐，烧沸后倒入兔肉片，煮片刻，放入葱花煮沸拌匀即可。对痛风的缓解有很大的作用。

　　我们还可以参考这些食物桑枝鸡鸡肉250g洗净;桑枝60g洗净切段，将绿豆30g放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，以盐、姜等调味，即可食用。木瓜陈皮粥木瓜5g、陈皮10g、丝瓜络12g加水煎煮取汁，然偶櫼枊川贝母15g，梗米50g和汁水一起煮粥，加冰糖适量即成。菟丝子羊脊骨汤文火煮2-3小时，调入菟丝子末，调味即可。这些都是有利于痛风的康复食品。

　　所以在日常生活中，我们应该养成一个良好的生活习惯，防止痛风发生。对于疾病患者来说，饮食上要格外注意，对于痛风病人的饮食也是如此，饮食不宜太丰盛、热量不宜过高、不宜高蛋白饮食等，这些都是为了缓解痛风的疾苦，更好地防治痛风。这样才能让自己的病情好的更快，最后祝大家早日康复!

　　本文编辑李灵

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