患了痛风的患者日常生活中要做好护理工作，合理的饮食可以加快痛风的治疗。痛风的饮食问题是患者很关心的，专家表示，痛风作为中老年人人群中多见的一种关节病，当病发的时候可引起出现剧烈的关节疼痛肿胀现象，而且多发对身体带来的伤害特别大，很多痛风病朋友不知道该怎么正确护理，在饮食上有哪些要求。那么，痛风饮食要求是什么?为了减轻痛风的病情，有很多食物是痛风患者不能吃的，得了痛风后一定要忌吃这些食物。

　　哪些食物对痛风有不利的影响呢?专家详细介绍关于痛风病人的饮食要求。日常食物中的碳水化合物具有促进尿酸排放的作用，痛风病人可以将碳水化合物当做是主食进食。痛风病人需保持理想的体重，所以每餐进食不要多吃，控制自己的饮食欲望，一般情况下吃八分饱就可以了。

　　患者一定要特别注意的是痛风病人的饮食禁忌类食物一律不得进食，比如说动物内脏，海鲜，鱼虾蟹，肉汁肉汤，炖肉，骨髓等。痛风病人每日补充的蛋白质需要根据体重进行补充，专家建议痛风患者的蛋白质补充标准为0.5~0.8g/kg体重，补充过量的蛋白质也是不好的。

　　此外，专家还特别告诉痛风患者，脂肪类食物多吃则起到抑制尿酸排放的功效，而痛风病人应该是通过饮食的方法达到多排尿酸的效果，所以对于脂肪类食物痛风病人群应该少吃，同样也是按照0.8~1g/kg体重标准进食。通过大量饮水的方式，每日饮水量达2500ml，可以加强尿酸的正常排泄，进而对痛风患者有一定的好处。

　　痛风患者的饮食要尽量清淡一些儿，针对生活中多见的一些味道较浓，调味品高的食物一定要少吃，建议患者所吃的菜肴都以清淡为主。专家提醒痛风病人，饮食可以帮助痛风的良好恢复，通过饮食护理的患者与非饮食护理的患者所达到的治疗效果有明显的对比，因此痛风病人一定要注重饮食的基本要求，养成良好的生活习惯，合理饮食。

　　本文编辑蓝彦

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