哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，近几年老年性哮喘的发病率逐渐增加，但是老年性哮喘的病理和年轻人又不一样，对于老年性哮喘应该做些什么？下面就由哮喘专家为大家详细讲解老年性哮喘患者要注意什么。如果您家中有老年的哮喘的病患的话，下面要注意看了。

　　人的抵抗能力会随着年龄的不断变老，身体的抵抗力的也会不断的下降，老年人由于机体衰老，营养缺失，因此，蛋白质的补充十分重要。在饮食上应注意多食入些高蛋白质食物，比如瘦肉、家禽、鸡蛋、牛奶、鱼等，以增强抵抗疾病的能力。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，它们有生痰、动火之弊，助湿、吃了很容易引发哮喘病的发作，以至于使病情加重、因此患者在饮食上一定要禁止起来，所以这些食物患者一定不可以吃。

　　当然了也有一些适合老年人吃的食物，豆制品较适合老年哮喘病人食用，比如豆腐脑、豆浆、豆腐等，它们所含的大豆蛋白是完全蛋白质，油脂是为不饱合脂肪酸，能有效的帮助老年人降低血清胆固醇。进一步防止血管硬化。除此之外豆制品中所含的卵磷脂对修复损坏的细胞组织也有重要的作用，所以患者可选择性的多吃一些豆制品。

　　感染也是引起哮喘的直接原因，呼吸道感染与老年哮喘的发作关系密切，然而老年人由于免疫功能差，患呼吸道感染的几率较年轻人高很多。维生素C能提高人体对传染病以及外界有害因素的抵抗力，并且进一步的能提高白细胞的吞噬作用。因此患者要多吃含维生素C的食物，维生素C大多存在于蔬菜和水果中，比如、西红柿、小白菜、菠菜、柑桔、橙、猕猴桃青菜等。但是在烹调中还应尽量避免对维生素C的破坏，所以在烹调的时候要注意维生素的流失。

　　老年也还可以选择吃一些润肺的食品，某些具有益肺、祛痰、健脾、补胃的食物如杏仁、猪肺、莲藕、梨、莲子、百合、除湿、萝卜、枇杷、柚子等，老年哮喘患者可以多吃。另外，泻热的食物，比如蜂蜜、核桃、银杏、山药、红枣、海带、生姜等，可以作为辅助的防治食品，可经常适量服用，但是也不要过多的食用。

　　本文编辑李晴

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