全球医院网2011-11-21我要评论

糖尿病患者是由于体内血糖过高，要控制饮食，但是很多人认为不吃饭就能控制血糖的增高，所以很多糖尿病患者有不吃早餐的习惯，专家提醒你，其实糖尿病患者不吃早餐有危害。

糖尿病患者不吃早餐有危害

危害一，引发低血糖。

有的糖友为了不用降糖药而不吃早饭，结果引发低血糖。美国密苏里大学营养和运动生理学权威专家指出，消化能力好的患者，血糖更容易控制。因此，即便是打一针速效胰岛素也应该吃早饭。

危害二，导致肥胖。

如果你经常不吃早饭，中午开始进食时，身体就会认为“下顿饭不知什么时候能吃上，这次要多积累些能量”。而机体储存能量的方式主要就是将葡萄糖、蛋白质等转化为脂肪，长此以往，人就会变胖。莱迪介绍，有很多肥胖的糖尿病患者为了减肥而不吃早饭，结果体重反而增加了。

危害三，变得更能吃。

人们在晚上的主要“工作”是睡觉，因此，糖尿病患者几乎都会被要求“晚饭少吃”。不吃早饭，上午难免会感到饥饿。很多糖友自作聪明垫补点零食，结果摄入的热量往往比吃一顿健康的早饭更多。而且饥饿使得糖友午饭、晚饭的饭量会增大。

总之，全球医院网的专家提醒你，不吃早餐对糖尿病患者的危害更大，适量的早餐不会影响糖尿病患者的血糖。（责任编辑：colper）