来源：全球医院网综合2014-10-16我要评论

从心内科的临床经验看，大约六成以上的冠心病患者每年体检做普通心电图都查不出异常，他们在日常生活中也没有什么明显的症状。工作、生活压力比较大，长期大量吸烟、喝酒的人，平时有过胸闷、憋气、胸痛等症状，最好接受运动平板试验。

冠心病的病因是多种多样的，很多人对此存在迷惑，这样是非常不好的。该病易反复难治愈，时常影响患者的正常生活，对于患者的危害是不得忽视的。研究发现，该病容易反复，病情的控制一定要遵循科学的原则。日常生活中某些症状也是冠心病的征兆。

老是感觉心脏像被人揪住，痛的难受？当心！可能是缺血性心脏病所引起。心脏内科医师表示，现代人生活压力大、缺乏运动，加上三餐饮食不定，往往成为高血脂、高血糖、高血压等三高问题的高危险群，若没有改变生活习惯，长期下来，易造成动脉血管硬化、阻塞，使缺血性心脏病找上门。

缺血性心脏病是指心脏的肌肉因供应心脏所需的养分冠状动脉，发生狭窄而使得血液循环不足所导致的症状，又称为“冠状动脉心脏病”，或简称为“冠心病”，而其含括常听到的急性冠心症、狭心症、心肌梗塞等心脏疾病。

这类型患者由于心脏血液、供氧量不足，往往在从事跑步、提重物等激烈活动，亦或是情绪起伏、压力过大、气温剧烈变化时，容易出现胸闷、喘、冒冷汗、恶心，及上臂、背部、颈部、胃部等上身不适的情况，严重影响患者日常生活。

冠心病高风险群　三高、肥胖、抽烟榜上有名

但冠状动脉为什麽会发生阻塞呢？医生释，导致冠状动脉狭窄、血液无法流通的原因，主要与胆固醇、脂肪等不好的物质，沉淀累积在血管管壁上，造成血管硬化有关。当血管管径变得狭窄或发生阻塞时，心脏血流、供氧量容易出现不足问题，而心脏为加速养分供给，只得加剧运作，而运作不利的情况下，就引起心绞痛、急性心肌梗塞、心脏衰竭等症状，若忽视其严重性，甚至可能有猝死的风险。

因此，要避免冠心病问题发生，首先要减少血管硬化导致冠状动脉阻塞的可能。不过，究竟哪些人属于冠心病的高风险群，又是哪些原因会增加心血管疾病的发生率呢？据2004年Yusuf发表在The lancet期刊的研究，曾提到若有抽烟、糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、压力等6大因素，都是导致心肌梗塞发生的高危险因子之一。

且一旦上述6大因子相互交叠，心肌梗塞发生的可能也将以倍数上升。特别是有高血压、糖尿病、抽烟等3项危险因子的人，心肌梗塞发生率是一般人的13倍。若综合6项因素，罹患心肌梗塞的风险更超过333倍，不可不防。

血压上升20mmHg　冠心病风险加倍

至于血压高低与冠心病的关联为何？根据2002年发表于The lancet期刊研究指出，血压每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的风险会将倍数增长，以标准140/90mmHg为标准，若上升至160/100mmHg，死亡风险即为一般人的2倍，若血压为180/110mmHg，风险增加为4倍。

控血压保健康　避免并发症加剧

控制血压对于维持人体健康非常重要。特别是针对高血压所引起的并发症冠心病，更有良好的改善效果。据研究显示，血压每下降2mmHg，冠心病死亡风险可降7%。因此，高血压患者若要预防缺血性心脏病的发生，除了维持良好的饮食、运动等生活习惯外，更应并遵循医嘱按时服药，控制好自身的血压，才能有效降冠心病等并发症发生的机率与死亡风险。

温馨提醒：人们应积极调节自己的情绪，特别是那些长期带有消极情绪的中年人，更应学会调节情绪，否则更不利于冠心病的回复。（责任编辑：李振欢）