全球医院网2010-03-18我要评论

男性朋友人到中年容易“发福”，可是，“福”兮祸之所依，渐渐宽大的腰围是发生慢性疾病危险的形体信号。

男人腰带渐宽为哪般？

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究，由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚。

4、不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。

遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

腰围越大，患高血压的危险性也就越大

20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

研究发现，肥胖者易患高血压，肥胖者体内积聚着太多脂肪，影响身体机能的正常运转，而男人腰围越来越大，说明身体里面囤积的脂肪也越来越多，所以患高血压的危险也就越大。（责任编辑：江丽芹）