自测荷尔蒙分泌二、手测法选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

自测荷尔蒙分泌一、目测法1、面色黯淡无光；2、脸上爱长痘痘、色斑；3、全身发痒、起屑；4、指甲上没有“小太阳”了；5、指甲上有竖棱；6、脱发很严重；7、人看起来精力不充沛。

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泌乳素高食疗
如果高很多，需要服用溴隐亭。泌乳素是女性体内通过雌性激素分泌的一种激素，不同时期去检测根据雌性激素分泌的不同就有不同的结果，要检查有无泌乳素瘤引起的PRL增高。 如果跟脑瘤没有关系，高得不是太多，可以服用中药调理，配合维生素。 泌乳素高食疗服用吗叮啉、冬眠灵、5—羟色胺、雌激素类、避孕药等都会使泌乳素增高。 泌乳素高食疗泌乳素是由脑垂……更多>>

雄性激素分泌过高
如何摄取大豆中的植物激素？现在西方有从大豆中提取高纯度的大豆异黄酮类保健品，而对于东方人来说就很简单了，豆腐、豆浆、豆花、豆皮等，常吃就是了。 ……爱心提示：据研究，1杯大豆大约含有300毫克异黄酮，药理作用相当于西药雌激素0.4毫克。停经妇女每日摄食含有200毫克异黄酮的大豆或大豆食品，即可显现雌激素的功效。