核心提示：有高血压加痛风、半月板 食物该怎样治疗 1、坚持吃固元膏（见下面注释）一天两次，一次一勺；2、每天再吃上当归粉（将当归粉碎），一天1~2次，一次一小勺；3、背部撞墙来疏通经络；4、忌掉一切寒凉的食物 ……

1、坚持吃固元膏（见下面注释）一天两次，一次一勺；

2、每天再吃上当归粉（将当归粉碎），一天1~2次，一次一小勺；

3、背部撞墙来疏通经络；

4、忌掉一切寒凉的食物 （不要吃苦瓜，苦瓜是大寒的），只能吃性平、性温的食物，注意避免寒凉，发现舌苔发白就及时喝生姜水；

5、并每晚用温水泡脚；

6、做全身的艾燻。

半个月后会有明显效果；长年坚持，这些代谢性疾病，也就是脏器功能低下引起的各种病症，都会在你全面提高身体素质、补足气血、忌掉寒凉后一步步治癒。

但由于这些病是脏器功能衰退后造成的，所以还会在工作劳累、身体疲劳、心情不畅以及放松了对身体的保养时复发，这时只要再按上面说的去治疗、去保健，身体又会很快康复的。

注：固元膏做法：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。

将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。

现在有的地方有卖固元膏的，可以去超市看看。