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胃炎患者几种养胃菜

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月12日


制作:将火腿肉50克,用温水洗净,放碗中,上笼蒸半小时;冬瓜去皮、籽及瓤,洗净。将火腿肉切成3厘米长、1。5厘米宽的薄片,冬瓜切成4厘米长、1。5厘米宽的条块。将冬瓜块放锅内,加水足量,用旺火烧沸,改用中火,烧至七成熟,放入火腿片,并放精盐,烧至冬瓜熟,用味精调味即可。

胃炎患者几种养胃菜

胃炎患者几种养胃菜(3)冬瓜汤原料:火腿50克,冬瓜250克,精盐、味精各适量。

功效:养胃,益心脾,补气生津。

用法:佐餐食用。

制作:炒锅放在旺火上烧热,放油烧至八成热,放入鸭肉,加大枣,并放生姜片、葱段、黄酒、精盐,用小火偎煮2小时捞出鸭肉,切成块,排放成鸭子形状,放上大枣,锅内拣出葱段、生姜片,加味精,用湿淀粉勾芡,浇在鸭肉上,即可。

胃炎患者几种养胃菜(2)红枣鸭子原料:鸭子1只(重约750克,宰杀,去毛和内脏,剁去嘴、爪,将鸭腌刮洗净,鸭肉用温水洗净,沥干备用),大枣(洗净,加温水浸2小时)60克,葱、生姜、黄酒、精盐、味精各适量。

功效:健脾,益中。适用于脾胃气弱,症状表现为形体疲倦、精神困乏、不思饮食、面色萎黄者。

用法:佐餐食用。

制作:菱肉每只切作4块,蘑菇切为4瓣,豆腐切小块备用。将炒锅放在旺火上,烧热后下油,烧至七成热,下菱肉入锅,稍炸一下,捞出沥油。炒锅烧热,下油烧至七成热,放入姜丝,煸出香味,下豆腐,稍炸一下,加、水,放入菱肉、蘑菇,并放精盐,加盖烧10分钟,放味精调味,淋上麻油,起锅装盘即成。

胃炎患者几种养胃菜(1)菱肉烧豆腐原料:鲜菱肉〔搓去薄衣洗净)200克,鲜蘑菇(剪去菇柄,洗净)100克,嫩豆腐350克,精盐、味精、麻油各适量。

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中医绿色疗法:时间自定,以早(5点― 7点)晚(23--24点)为主。早(5点― 7点),面向南方,站立位,双目微闭,挺胸收腹,舌舔上颚,意守中脘穴,以鼻徐徐吸气,神领吸气集聚于中脘穴部位,吸满后用口缓缓呼气,神领呼气,疏散于长强穴。一吸一呼为一次,反复24次或36次(男24、女36)。晚(23--24点),面向西方,站立位,双目微闭挺胸收腹,舌舔上颚……更多>>

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