核心提示：糖尿病人不应忽视的细节 糖尿病是不容易治愈的病症，但是只要控制的好，也不会影响我们的正常生活，所以我们就要学习一些关于糖尿病保健的一些知识，要多注意细节，才可以很好的预防和治疗，那么，……

糖尿病是不容易治愈的病症，但是只要控制的好，也不会影响我们的正常生活，所以我们就要学习一些关于糖尿病保健的一些知识，要多注意细节，才可以很好的预防和治疗，那么，糖尿病人不应忽视的细节有那些呢？

1.服用降糖药物后—要进食

糖尿病病人，在服用降糖药物之后，一定要及时的进食。例如糖尿病病人在感冒、急性胃肠炎等不能正常饮食时，服用降糖药物或注射胰岛素后，不进食，或者只少量进食，这种情况十分危险，极有可能发生低血糖，在服用降糖药物或注射胰岛素后一定要进食，如果用药之前，食欲不佳，可减少降糖药物用量，或停用降糖药物，带饮食恢复正常后，再继续用药。

2.糖尿病人适合晨炼

很多人喜欢运动，每天早上起来晨练，对于糖尿病病人，运动和饮食是预防和里糖尿病的重要方法，经常运动能够控制病情减少并发症。但是，糖尿病人往往忽视了运动量及运动时间的把握。对于糖尿病人不宜运动过度，更不宜晨炼，因为清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，糖尿病人又多有心血管并发症，遇冷空气刺激或者劳累很容易突然发病。另外清晨大多数人都是空腹运动，这样容易诱发低血糖，清晨空气污染严重，尤其是有浓雾的空气，空气污染物中较重的固体物和粒子一般落到地面上，此时，污物、灰尘、细菌经呼吸道吸入人体内，而糖尿病人的抗病能力差，极易造成肺部及气管感染而加重病情。

3.糖尿病人忌生、冷食品

季节在变化，而饮食也是随着季节而变化的，进入夏季，由于天气比较炎热，很多人都喜欢吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就较差，如不注意饮食卫生易患急性胃肠炎，导致脱水、电解质紊乱，使血糖升高，甚至可导致糖尿病急性并发症。所以糖尿病人尽量避免进食生的瓜果蔬菜，及刚从冰箱里拿出的食物。

对于糖尿病保健，细节是很重要的。糖尿病最容易引发血糖不稳，导致血糖升高，而引起糖尿病后果加重，如果想要很好的控制血糖，那么就需要控制和调整饮食和运动的配合。

糖尿病：http://zhongyi.ifeng.com/tangniaobing/

　　延伸阅读：

　　老年糖尿病人的防护措施有哪些？
老年人糖尿病保健的措施有哪些呢？对于糖尿病病人来说，它是一个令人痛苦不已的病症，控制的好，可以减少并发症的发生，同时它也是一个病程比较长的顽固性疾病，给病人自身和家属都带来很多的麻烦和痛苦，那么在治疗起到效果的同时，保健就更重要了。第一项：监测血糖——很多老年人平时都不注意血糖的情况，如果血糖控制不好，就会引发其它的并发症。那么老年人……更多>>

　　老年人的糖尿病的运动危害有什么呢？
老人糖尿病保健尤为的重要，但是关键的问题就是由于他们的年龄太大，不能运动太过，否则会导致其它的副作用，引来不必要的效果。老年人既要限制饮食又要注意疾病的发生，所以他们的保健措施就比较麻烦，希望家属要特别的关注一下。那么，老年人运动量太大的危害下面就为大家谈谈。1、由于糖尿病的病人都是岁数很大的老年人，身体各个关节的的灵活性已不如以前，所以如果长期高强度的运动……更多>>