核心提示：有糖尿病的老人应该吃些什么？ 那你就煮个山楂玉米粥吧材料：山楂15克，玉米粉100克 功效：行气消导，活血化瘀，调中和胃，降低血脂主治：高血脂、高血压、糖尿病制作：1、将山楂洗净，切薄片；玉……

那你就煮个山楂玉米粥吧

材料：山楂15克，玉米粉100克

功效：行气消导，活血化瘀，调中和胃，降低血脂

主治：高血脂、高血压、糖尿病

制作：1、将山楂洗净，切薄片；玉米粉用温水调匀，备用。

           2、将山楂放入锅内，加水800毫升，置武火烧沸，用中火煮10分钟，将玉米粉徐徐倒入锅中，边倒边搅拌，以防结块，令玉米粉与水相溶，煮熟即成。

食法：每日一次，早餐食用。

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　　糖尿病和高血压的饮食
饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐……更多>>