核心提示：贫血的人该多吃些什么样的水果？ 多吃海带，紫菜，木耳，香菇，豆类及其制品，各种肉类，禽蛋类，动物的肝肾，动物血等等．．．芝麻酱也很好的，但是一天吃少一点就OK菠菜含铁很多（吃的时候用开水要焯一……
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