核心提示：熬夜可加重糖尿病病情 人们的很多日常生活习惯其实与人们的身体健康有很大的关系，比如熬夜就是很多人的一种习惯，但是这种习惯如果长期坚持的话，可能会使健康人得上糖尿病，如果有糖尿病的人……

人们的很多日常生活习惯其实与人们的身体健康有很大的关系，比如熬夜就是很多人的一种习惯，但是这种习惯如果长期坚持的话，可能会使健康人得上糖尿病，如果有糖尿病的人，可能会使病情加重。这是糖尿病的病因之一。

熬夜对人体的伤害是很大的，尤其是一些长期熬夜的人，身体素质会逐渐下降。熬夜是不规律休息的一处表现，睡懒覍、入睡时间不科学等都属于非良好睡眠习惯的一部分，对于糖尿病患者来说，都会使血糖波动加大，很可能影响病情。糖尿病患者假如要想将血糖控制得比较平稳，就必须坚持规律的生活，这其中很重要的就是要养成良好的睡眠习惯。

除了熬夜，人们也不可以经常睡懒觉，这种习惯对人们的身体健康也是不利的。除了可以引起血糖升高外，对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致低血糖反应的发生。特别是注射中长效胰岛素的患者，假如早晨不起床及时吃饭，前一天晚上注射的药物还在起作用，很轻易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时甚至会危及患者的生命。

以上就是对糖尿病的病因的简单介绍，可见，熬夜和睡懒觉可能都是糖尿病的病因，也可能会加重糖尿病患者的病情。所以糖尿病患者应该关注自己的生活习惯，一切以身体健康为中心，不要因为自己的不小心而受到伤害。

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