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痛风患者的饮食要做到哪六不要

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月16日

痛风患者的饮食要做到哪六不要


痛风患者的饮食要做到哪六不要?痛风的发病原因常常都是由于饮食所引起,其预防也是要从饮食做起,合理的饮食才是缓解痛风症状的关键。常说的痛风患者饮食六不要具体指的是难写,我们一起来看看。

1.火锅不要吃火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。据测试,涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高10倍,甚至数十倍。

2.啤酒、烈性酒不要饮酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高,造成体内乳酸堆积,从而抑制尿酸排泄。特别是啤酒,在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高。据检测,正常人饮640毫升啤酒,血尿酸升高一倍。

3.酸奶不要喝酸奶中的乳酸可干扰尿酸排泄,加重病情。

4.浓茶、咖啡不要饮浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。提倡喝白开水或淡茶。

5.豆浆不要喝黄豆系高嘌呤食物,嘌呤是亲水物质,豆浆中含有大量嘌呤。

6.粗粮不要多吃玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量高于细粮。

痛风患者的饮食要做到哪六不要?通过上面的介绍,大家是不是对这个问题有了更多的了解,如果大家还有其他关于痛风的问题,可以在线咨询我们的。


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