如何控制血尿酸多?介绍，痛风有称之为高尿酸血症，对人体的危害极大，所以预防痛风首先就是要控制尿酸，将血尿酸降到标准值，才是对健康最有利的，可以预防各种疾病的产生。那么，如何控制血尿酸多就显得更外重要。我们一起来了解这个问题。

据介绍，血尿酸多是由于饮食不当引起的，因此患者可以通过日常的饮食来控制。主要注意以下几点：

1、大量饮水或进食含水量多的食物，保持每日尿量在2000ml以上，以利于尿酸的排出。

2、平时应忌辛辣刺激品，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、火锅等。

3、酒精饮料可使肾脏排出尿酸减少，尤其啤酒含高嘌呤，必需严加控制。

治疗痛风疾病，上海海淞风湿病医院是你正确的选择。

4、多选用蔬菜、水果等碱性食物，能促进尿酸盐溶解和排泄。

5、控制蛋白质的摄入量，每天0.8~1.0克/公斤。

6、低嘌呤饮食，少食心、肝、肾等内脏、海鲜及酒类等，烹调时也应先用大汤生煮，然后弃汤食用，以减少嘌呤的摄入量。

7、肥胖者总热量宜较正常饮食略低10-15%，一般以每日每公斤体重25-30千卡计算。食物以蒸、煮、炖、烩等烹调方法为宜。