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痛风的预防应注意哪些呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月22日

痛风的预防应注意哪些呢

痛风的预防应注意哪些呢?痛风作为一种老年人常见的疾病,给人们的日常生活带来了非常多的不便之处,要想彻底的杜绝痛风带给人们的危害,对痛风的预防就引起了人们的广泛重视,只有做好了对痛风的预防,才能使人们远离痛风。春季是痛风的多发时节,更应当注意对痛风的预防,那么,痛风的预防应注意哪些呢?介绍如下。

加强体育锻炼,进行适当的户外运动。夏季天气炎热,导致更多的人窝在加重,享受着空调。而对于痛风患者而言,增加户外活动,增加适当的体育运动,对症状的缓解、疾病的治疗都有很好的辅助效果。

痛风的预防应注意哪些呢?禁酒,尤其是啤酒。剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用,故应限制饮食中的脂肪摄入。避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。

以上就是对“痛风的预防应注意哪些呢?”的解释,希望能够使您在一定的程度上引起重视。在此提醒:在日常生活中加强对痛风的预防,彻底远离痛风。

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