风湿病患者的饮食需要家属能依据患者的病情来制定，风湿病的影响是很多的，生活中要注意风湿病的危害，也要注意了解风湿病治疗方法。千万不能随心所欲，更不能大意。那么，发生风湿后该怎样去护理呢?希望专家的介绍能帮助大家。

发生风湿后该怎样去护理呢?

一、日光浴：户外作业时应戴草帽、打伞、穿长袖衣和使用防晒霜，风湿的日常护理避免使用有刺激性的化妆品、头油，面部忌用碱性肥皂及油膏，不要染发、纹眉或硅胶隆胸。但对于有骨质疏松的各种关节炎患者应多进行日光浴，但不要晒伤。是风湿的护理方法之一。

二、生活起居：保持精神愉快可以，树立对生活的信心，心胸开阔，忌情绪大起大落和多愁善感。风湿的日常护理还要注意个人卫生，勤于正确地嗽口，勤洗外阴，勤换内裤。不吃不卫生的食物，避免感冒、呼吸道及肠道感染，出现发烧及时就诊。

三、饮食：对于狼疮患者尽可能少吃含补骨脂素的芹菜、无花果，风湿的日常护理还要避免吃含联胺基因的新鲜蘑菇、烟薰食物和豆荚等，少用或不用磺胺类、含雌激素或雌孕激素混合制剂的避孕药。对于痛风患者应注意不吃动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。是风湿的护理方法。

发生风湿后该怎样去护理呢?以上就是对风湿的护理介绍，家属一定要根据患者的病情来制定护理方法。患者家属要重视护理，为患者创造一个良好的休养环境是非常重要的。