日常生活中很多人对风湿并不了解，生活中风湿病患者要注意了解风湿病。如果出现这些并发症，要注意及时的诊断治疗，湿的康复措施能帮助患者减轻疾病的折磨，也能缩短患者的恢复进程。那么，风湿的康复措施制定要注意什么?接下来我们不妨听听专家的介绍。

风湿的康复措施制定要注意什么?

一、风湿的康复要避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

二、保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

三、预防和控制感染：有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。是风湿的康复方法。

四、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

风湿的康复措施制定要注意什么?上述就是专家对风湿的康复做出的详细介绍，希望能帮助更多的患者朋友能尽快的摆脱疾病折磨。同时要提醒风湿患者，一定要在治疗期间坚持病因医治的原则，把病灶及时消除，促进自己的康复进程。