阿里康网
疾病专题

糖尿病

首页 > 内科 > 糖尿病 > 预防 > 正文

每周运动3次预防糖尿病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  生命源于运动,但随着人们生活节奏的加快,运动时间越来越少,甚至很多人一直都是单位和家之间两点一线。专家表示,运动和糖尿病之间的关系非常密切,有资料表明,平时没有运动的人糖尿病风险远高于运动爱好者。但其实想获得健康并不难,据国外最新研究表明,每周只要运动3次,患糖尿病的风险将大大降低。

  英国巴斯大学的研究小组研究发现,每天只需要运动1分钟,坚持每周3次,就可以预防糖尿病。

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保