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周末补好觉不易患上糖尿病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  据美国“健康日”报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。

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