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母乳喂养可降低糖尿病风险

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  一项历时20年、针对704名女性的研究发现,母乳喂养1年的母亲,其在接下来的15年中患2型糖尿病的风险比非母乳喂养的母亲低15%,且每增加一次母乳喂养,其患2型糖尿病的风险就会降低15%。

  母乳喂养与糖尿病的关系

  据美国“糖尿病健康”网站报道,该研究是由美国最大的健康维护组织凯泽永久(Kaiser Permanent)开展,研究收集了有关这些女性的生活方式、怀孕情况、一般健康状况等诸多信息,研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。

  在研究开始时,这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后,其中120名研究对象出现了糖尿病危险因素,包括高血压、高甘油三酯、高血糖、高胆固醇、腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现,母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比,母乳喂养时间在1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39%;喂养时间超过9个月,则患病风险能降低56%。

  另外,妊娠期糖尿病很容易转化成2型糖尿病。研究发现,根据母乳喂养的时间的长短,患有妊娠期糖尿病的女性转化为2型糖尿病的风险在44%—86%。

  至于母乳喂养能降低糖尿病风险的原因,研究发现,母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比,其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为,母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪,而腹部脂肪的堆积,正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一。

  母乳喂养还有哪些好处

  1.母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要,尤其最初4~6月最为适宜,有利于婴儿的生长发育。不仅如此,它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分,与婴儿的需要相适合。

  2.母乳含丰富的免疫成分,降低婴儿感染感染性疾病的发生率。

  3.人乳为直接喂哺,无感染变质的可能,且方便经济,乳量随小儿生长而增加。

  4.喂哺母乳可增进母子感情,并可密切观察小儿微细变化。

  5.母亲产后即哺乳,促进母亲产后恢复并有避孕效果,减少乳母患肿瘤的机会。

  母乳喂养的禁忌症

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