糖尿病是一组以持续性高血糖为基本生化特征的代谢异常综合征，是一种慢性的全身性疾病，目前还不能根治。病友要在医生的指导下，学会自我管理，驾驭好综合治疗的“五驾马车”。

　　国际糖尿病联盟提示“糖尿病自我监测，随时调整治疗方案是战胜糖尿病的基础”。我是消瘦型的老年糖尿病患者(男，75岁)。1997年12月经糖耐量试验和胰岛素释放试验确诊为2型糖尿病。我把病情监测比作“侦察兵”，当好“侦察兵”，才能知己知彼，百战不殆。总结十年来的实践经验，有以下体会，供病友参考。

　　1.监测血糖要“点、线、面”结合。“点”即空腹血糖或餐后血糖;“线”即每天监测7～8次血糖(包括空腹血糖和三餐前后血糖、睡前血糖和凌晨血糖);“面”即糖化血红蛋白(反映2～3个月血糖控制情况)和糖化血清蛋白(反映近两周的血糖水平)。结合自己的病情，做到“控高防低求稳”，即控制高血糖，防止低血糖，力求血糖长期稳定(空腹血糖在5.0～6.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.0～8.0mmol/L之间，糖化血红蛋白控制在5.0%～6.0%。

　　2.初战必胜，持久达标。我在1998年5月第一次查糖化血红蛋白为5.7%，近十年来仅一次糖化血红蛋白为6.9%，其余时间监测糖化血红蛋白都小于6.0%.去年测了两次糖化血清蛋白和三次糖化血红蛋白，都在理想水平，分别为5.0%、5.1%、5.3%。

　　3.综合治疗，全面达标。糖化血红蛋白是血糖达标的“金标准”，不是糖尿病治疗达标的“金标准”。吕仁和教授在1997年初提出“二五八”的糖尿病治疗原则，就明确指出：“糖尿病的治疗应以健康长寿为奋斗目标，为此要重视以下五项指标：①血糖和糖化血红蛋白;②血脂;③血压;④体重;⑤症状。最新研究证明，只重视血糖和血压的控制是不够的，要使五项指标都达到理想水平，病人必须学会并用好治疗糖尿病的综合措施。