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秘诀:巧用南瓜萝卜治哮喘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。

  哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气管炎症。在易感者此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和或咳嗽,多伴有夜间或凌晨发生气道对多种刺激因子反应性增高。 国外支气管哮喘患病率,死亡率逐渐上升,全世界支气管哮喘者约1亿人,成为严重威胁人们健康的主要慢性疾病。我国的哮喘发病率为1%,儿童达3%。

  点击图片:进入“哮喘”世界

  除药物以外(温馨提示:哪些药物可治疗哮喘?其价格如何?),哮喘患者还可以采取一些非药物疗法,如食物疗法也很重要,现在笔者介绍以南瓜和萝卜为主的治疗哮喘的药膳,花费只需几元钱哦。

  1.南瓜:因产地不同而叫法各异,又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜的适应性很强,南北各地都普遍栽培,为夏秋季的主要蔬菜之一。


  南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。 中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有以下5个,可供选用:

  ①精蜜姜汁蒸南瓜

  南瓜1个(约500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。南瓜外表洗净,切开顶盖,除去瓤及瓜子,放人姜汁、冰糖及蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水蒸2小时即成。每日吃一半,每日分2次食用,能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。

  ②红枣红糖南瓜

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