哮喘在我国是一种常见的疾病,同时也严重危害着人们的身体。这类疾病在发作的时候,如果不能及时进行有效救治,很可能有生命危险。对于哮喘患者而言,需要随身携带药物以免出现意外情况。哮喘属于慢性疾病,因此除了治疗以外还需要进行调理,特别需要在冬季进行调理。
哮喘疾病的冬季饮食调养
1.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,会增强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。
2.多吃高蛋白食物,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病能力,消化功能不好的人要少吃多餐。
3.多吃含维生素A、维生素C及钙的食物。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙的食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
4.根据自己的身体状况,有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如多汗、易感冒,宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
相关阅读
热门点击