当归补血、活血、调经止痛，是最常用的中药材之一。
河北石家庄林女士提供：最近一段时间，因为工作繁忙，我总觉得精神状态不好，白天没劲儿，晚上睡不着，脸色变得灰暗，人也很憔悴。一个懂医的朋友给我介绍了个妙方，用当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮，煮熟后食用鸡蛋。我坚持了两个月，慢慢觉得身子轻快了，皮肤也有弹性、有光泽。
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