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流产后的五大营养食谱

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月08日

流产后吃什么食物恢复快?意外怀孕是女性朋友不得不面对的一个问题,当意外发生了,解决的最好方法就是做人流,虽然说现在人流手术很先进,但是对女性的身体还是有一定的伤害的,下面我们来了解一下流产后吃什么食物恢复快。

1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

流产后的五大营养食谱

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