铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量会相对增加。所以很多家长对补铁持“多多益善、有备无患”的心态，通过各种途径给孩子补铁补血，殊不知，这种盲目地补铁补血，可能会导致孩子体内的铁负荷过重，进而引发一系列的问题。

当人体内铁超标时，首先会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状，接着可出现头晕、头痛、心慌等，严重的甚至还可引起肝肾功能损害。所以，家长最好不要在没有专业医生的指导下就自行购买各种铁制剂给孩子食用，尤其是不能同时食用两种或两种以上不同的铁强化剂，以免造成铁摄入过量。

一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时添加含铁的辅食所致。而对于6个月前的孩子，如果是母乳喂养的话，由于乳汁中的营养成分基本都能满足孩子的成长需求，而且母乳中铁的吸收率可达50%，所以母乳喂养的孩子很少会发生缺铁性贫血。有的孩子会在出生后的1 周至两三个月间出现轻微的贫血，这可能是由于婴儿在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平，而出现的一种暂时性的生理性贫血，通常可以不作特殊的补铁处理。