贫血是一种较为常见的儿科综合征。现代社会里，父母对孩子的娇宠和溺爱很容易造成孩子偏食，养成爱吃零食、不正常进餐的坏习惯，造成铁的缺乏，以致儿童不能正常生长发育。某些寄生虫病，如钩虫病也可使儿童患贫血。

调查显示，将缺铁性贫血的患儿与同龄的正常儿童的智商进行测定，发现贫血儿童在适应能力及细致动作方面明显差于正常儿童。当改善饮食3个月以后，贫血可以得到纠正，智商有明显的提高。想预防贫血，首先要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。

儿童的智能发育受影响可表现为注意力分散、精神不集中，对其周围的环境事物均不感兴趣，表情淡漠，不爱玩、不爱活动等。说明贫血会影响儿童的智力发育，但通过治疗贫血，智商可以改善。

父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果，注意有意识的给儿童多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、豆类等。这些食物有利于改善造血功能。

平时注意饮食的合理搭配，如餐后适当吃水果，水果中含有的维生素C和果酸能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。