出生时体重不到2500克的早产儿易患贫血,因为早产儿从母体获得的“资源”比较少,特别是造血材料铁的储备量很少。因此家长们应特别注意孩子是否贫血,要及时给孩子补铁,以保证孩子良好的生长和发育。
如何给早产儿补铁呢?
在出生后4个月内,由于早产儿吸收铁的能力差,即使补充铁剂,身体中铁的供给仍不足以满足身体生长所需用铁量。
到了6个月后,大多数的早产儿变得同普通宝宝一样健康,体重也没有明显的差别了,但实际上早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后,100克母乳中含铁量不到0.5克,而配方奶可达到9毫克,因此,纯母乳喂养的早产儿缺铁的可能性比较大。由于这时宝宝身体对铁的吸收能力增强,爸爸妈妈应注重选择那些含铁量高的断乳食品来喂宝宝。
富含铁的食物主要有:虾米、小干白鱼、干紫菜等,而宝宝常吃的蛋黄中仅含6毫克,牛肝中也只含10毫克而已。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝,也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。这些食物可让宝宝一直吃到1周岁左右。
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