很多家长朋友都反映声称自己的孩子在晚上老出现尿床的情况，其实这是一种病，这种疾病在临床上被叫做尿失禁，尿失禁在发病之后不仅会影响孩子的睡眠质量，而且还会影响孩子的皮肤健康。那么小孩总是出现尿失禁该如何是好呢?

缓解宝宝尿失禁的方法：

1、建立合理的生活制度

应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。

2、临上床前把小便排干净

要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。

3、调整饮食

每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

4、睡前不宜过分兴奋

应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。

5、及时更换尿湿的被褥衣裤

孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。

治疗宝宝尿失禁的偏方

1、肉桂细粉1.5克，熟地、山药、覆盆子、煅龙骨、牡蛎粉各15克，山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓、熟附片、菟丝子、薏仁、补骨脂、桑螵蛸各10克。成人每日1剂。连用5剂。也可取本方5剂药量制成蜜丸。每次10克。每日空腹服2次。对遗尿很有效。

2、生龙骨30克，水煎取液，煮2个鸡荷包蛋。第二次亦用龙骨30克，与前次龙骨同煎，仍用此药汁煮2个鸡蛋。第三次煎如此逐日加入。约有200克龙骨煮12个鸡蛋，为1疗程剂量。用法，3岁以下每日吃1个龙骨煮鸡蛋，8岁以上每日2个。此法对儿童和成人尿床疗效显着。

3、益智仁24个(研碎)，食盐少许，水煎服。治遗尿。

4、桑螵蛸50克，益智仁15克，研细制面糊丸如梧桐子大。临睡前每次服20-30丸。开水送服。老人如患此症，应加党参、山药各100克。如此可治老年和儿童遗尿症。

上文为大家详细介绍了宝宝尿失禁的缓解方法以及治疗偏方，建议各位家长朋友能够从中得到帮助，为了尽快让孩子摆脱尿失禁的痛苦，专家建议各位家长在生活中要及时给孩子更换尿布，避免尿液影响到孩子的皮肤健康。