虽然现在一些中年人患高血压的几率也在逐年的增加，但是高血压的发病率还是在老年群中的数量要高一些，并且有些患有高血压的老年由于年龄较大，自我的救护意识可能比较弱，并且行动也不方便，这就增加了高血压在老年身上的危险性。那么，对于患有高血压的老年应该怎么进行护理呢?

因为老年的心理是比较脆弱，容易将高血压跟与中风、心肌梗塞等联系在一起，这样常常使自己的心情处于恶劣状态。所以我们应该给与他们必要的解释和安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心，避免他们的情绪过于激动及过度紧张、焦虑。

我们还应该让老年多参加体育锻炼，以此来增强他们的体质。我们还应该每天多陪他们出去散散步或者放他们喜欢的音乐给他们听。同时还应该保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，多给他们补充富含钾的食物，如蔬菜和水果。

目前，药物治疗是老年高血压的主要治疗手段。所以我们应该让他们坚持长期口服用药，不过也应该逐步降压，而不能太过急于想治好自己的病，而过量吃药，这样会危及到生命的。同时如果患者出现了什么副作用的时候，应该及时报告医生，调整用药。此外，在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

作为子女、家人，如果自己身边有患有高血压的老年一定要注意对其平时的护理，没事的时候多陪其说说话聊聊天以减少他们的心理压力，如果经常不能陪在身边的老年应该注意躲告诉他们一些自救的措施，病叮嘱随身携带好药品。