一个患者求诊，年事已高，最近爱做一些和火有关的梦。梦见自己家的房子被火烧了，烧得火光冲天，烟雾浓浓，她想跑出房子，但是到处是火，浑身滚烫，呼吸困难，想大声呼救，却什么也喊不出来，就在这个时候，她从梦中惊醒，再也没有睡着，翻来覆去。儿女以为是老年人的常见疾病——失眠。在医院，医生为老人家做了一番检查。

“老人家，最近感觉到自己有什么胸闷气短的感觉吗?”

“左边好像有一点儿，不过时间不长，就几分钟，缓过来就好了。”

“最近心情怎么样?有过感冒或者胃胀的感觉吗?”

“心情还可以，最近是感冒了，还挺严重。”

“请老人家伸出舌头可以吗?”老人的舌头上有一条很明显的裂缝，舌苔厚。

医生给出的答案：这是老人的心脏出了问题，已经有心绞痛的前兆了。

《黄帝内经》中明确指出，“撅气客于心，则梦见丘山烟火”，心脏产生血液，五色属红，五行属火，为阴中之太阳;其华在面。开窍于舌，以汗为液。所以出现火灾山丘之类的梦境，要及时检查自己的心脏。

心绞痛是一种常见的心脏疾病，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。心绞痛常表现为突然发生的胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、烧灼痛、重物压胸感，胸疼逐渐加重，数分钟达高潮，伴有冷汗，以后逐渐减轻，持续时间为几分钟，经休息或服硝酸甘油可缓解。不典型者可在胸骨下段，上腹部或心前压痛。有的仅有放射部位的疼痛，如咽喉发闷，下颌疼、颈椎压痛。老年人症状常不典型，仅可感胸闷、气短、疲倦。老年糖尿病人甚至仅感胸闷而无胸痛表现。

心绞痛的治疗原则

心绞痛发作时应立即停止活动，舌下含化硝酸甘油0.3～0.6毫克，1～2分内即可缓解，也可将亚硝酸异戊酯0.2毫升安瓿压碎后吸入10余秒即奏效。这些药物的副作用有头昏、面红、偶有血压下降，青光眼患者忌用。

如何“防患于未然”?

改善不良的生活习惯：心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能防患于未然。

学会放松心情：试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家中，学习控制情绪，而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架，西施身在吴国的王宫，却惦记着越国的范蠡，怎么可能安心静养呢，所以时常心绞痛。

斜躺着睡眠：为防止在晚上睡觉时会发病，不妨将床头抬高8～10厘米，有助于减少发作次数。采取这种睡姿能促使血液聚集脚部，所以没有太多血液回流入心脏里的狭窄动脉。

把脚放在地上：如果你晚上睡觉时心绞痛发作，你可以坐在床沿，将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状，如果症状仍未消退，则服用药物。

吃得不要太“讲究”：少吃盐，少吃脂肪，减少热量的摄取。高脂及高盐的饮食可引发心绞痛，因为这些食物会突然提高血压。这也就是说应尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。含饱和脂肪酸的食物即那些在室温下呈固态的油脂类，勿食动物内脏，避免刺激食物。