胡大一教授根据中国人的生理特点，推出心血管健康密码140-6-543-0-268。

140指的是血压中的收缩压(高压)应控制在140mmHg以下，6指的是空腹血糖要保持在6mmol/L以下。

543是血脂中总胆固醇的控制目标，它是针对三类人群来说的。普通人群(没有心血管基础疾病者)应低于5mmol/L;危险人群(已有高血压、糖尿病等其中一项基础疾病者)应降至4mmol/L以下;而患糖尿病，同时有心肌梗死，或做过支架的极高危人群，则应把总胆固醇降至3mmol/L以下。

0指的是不吸烟，268则是男女腰围的标准。我国男性腰围应小于2尺8(93厘米)，女性腰围应小于2尺6(86厘米)。

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