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按摩与食疗延缓冠心病进展

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月08日

按摩与食疗延缓冠心病进展

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,引起血管痉挛、狭窄或阻塞,发生冠状循环障碍,引起心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病。世界卫生组织将冠心病分为五类:原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗塞、缺血性心脏病中的心力衰竭和心律失常。工作之余,学做一些冠心病的自然疗法,如按摩、食疗,对防止疾病进展有益。

按摩

用拇指按压双手内侧手腕线上2寸的内关穴50次。

用左手掌心轻轻拍打头顶中央的百会穴100次。

用拇指按压膝关节髌骨下髌骨韧带外侧凹陷,即外膝眼下四横指处的足三里穴50次。

用掌心拍打双脚底涌泉穴100次。

食疗

丹参(12克)、黄芪、赤芍、川芎、红花、桃仁、葛根、牛膝(各9克),水煎,每日1剂。

银杏叶(20克)、五味子、三七粉(各10克)、红枣(5枚),水煎后加入蜂蜜及冰糖适量,再煎半小时,每日2次,每次1匙,温开水冲服。

山楂、决明子、五味子(各15克)、菊花(10克),用沸水冲泡,代茶频饮。

桃仁(30克)、酸枣仁(150克)、五倍子(100克),晒干研末,加入蜂蜜适量,沸水冲泡。每日2次,每次服10克。

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