身高和体重，是评估我们健康标准的最基本指标之一。据英国《每日电讯报》4月2日报道，《英国医学杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，女性BMI（身体质量指数=体重÷身高的平方，也称体质指数或体重指数）每增加5个点，就会导致冠心病危险增加23%。

英国牛津大学研究人员，对120万名平均年龄56岁的妇女进行了为期10年的跟踪调查。结果发现，在平均BMI为21、体型偏瘦的中年女性中，有1/11的人在55—74岁期间会因心脏问题住院或者死亡；而在平均BMI为34的肥胖女性中，冠心病的发病率达到了1/6。进一步分析发现，BMI越大，出现心脏疾病的危险越大。

根据世界卫生组织标准，BMI介于18.5—25之间为正常值。该项研究发现，BMI在20—25之间时，心脏病死亡危险最小，之后随着BMI的升高，心脏病危险会逐渐增大。当BMI升至32.5之后，心脏病危险会以更快的速度增加。值得警惕的是，即使BMI在正常范围之内，随着BMI的升高，发生心脏病的危险也会增加。

新研究负责人戴斯特·卡诺伊博士特别提醒，BMI的小幅度升高，也会增加冠心病的发病危险。这也意味着在不肥胖的人群中，BMI也与心脏健康关联紧密。因此，保持健康的生活方式，如不吸烟、少喝酒、多运动等，对任何人都很重要。