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糖尿病患者应该怎么样饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月08日

       近几年,很多的疾病都处于高发时期。究其原因,都是因为现在人们的生活环境与生活方式导致的。现在人们每天都得不到足够的休息,身体长期疲劳的工作,才给很多疾病带来了可乘之机。那么,现在关于糖尿病病人的饮食都是怎样的?

       现在关于1型糖尿病病人的饮食都是怎样的:

       1、糖尿病病人的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

       2、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

       3、糖尿病病人在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病病人必不可少的食物。

       4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

       本文为大家详细的介绍了糖尿病患者应该怎么样饮食,患上了糖尿病后,是不易治疗好的。很多人都是通过药物来控制病情,但是,其实日常生活中的饮食对于糖尿病的影响是非常大的,因此糖尿病患上一定要注意自己的日常饮食。

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