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糖尿病患者需要补充哪些维生素

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月05日

糖尿病患者需要补充哪些维生素

维生素是非常重要的营养元素,对于糖尿病患者需要补充维生素,有助于糖尿病病情得到很好地恢复,很多糖尿病患者十分的苦恼,不知道该吃哪些维生素,今天小编就和大家一起分享一下糖尿病患者需要补充哪些维生素?

糖尿病患者补充的维生素:

1、β-胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起动脉粥样硬化,还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病,β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力,每天可以补充15~25mg。

2、维生素C:维生素C可以降低血浆脂质过氧化物,降低血总胆固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。

3、维生素E:维生素E与β-胡萝卜素有协同作用,正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者每天可补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病。

4、B族维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,也可辅助治疗多发性神经炎,糖尿病患者也应该适当补充。

希望患有糖尿病的人能做到健康科学的饮食,根据自身的病情制定精细化的饮食方案,多吃含有维生素的食物,糖尿病患者还需要保持好的心情,适当的做一些运动,达到理想的治疗效果。

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