核心提示: 洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的糖尿病患者也有好处。

患上了糖尿病以后，患者也很容易出现骨质疏松等的症状，有问必答网专家指出，而骨质疏松的克星，就是洋葱，因为它里面含有非常丰富的钙质，可以预防骨质疏松的出现，进而改善糖尿病的症状，让患者能够更快地把糖尿病治好。

糖尿病食疗新方案：洋葱泡醋

洋葱还可保护糖尿病患者的心血管系统，因为患者的代谢障碍是发生血管病变的基础，会使其血管壁弹性逐渐减弱，出现动脉硬化，管腔慢慢变狭窄，使血液流动速度减慢、黏度增高。而洋葱中含有前列腺素A，前列腺素A具有扩张血管、降低血液黏度，降血压、减少外周血管阻力，增加冠状动脉血流量，预防血栓形成的作用。

另外，洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的糖尿病患者也有好处。

吃洋葱，推荐用醋泡着吃，不仅有效降低血糖，还有减肥功效。具体方法是，将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2~3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1次，每次最好不超过30克。

专家建议，糖尿病患者在尝试这个食疗方的时候，一定要注意自己身体是否有一些异常的症状出现，因为有些患者，特别是老年家，并不能受到洋葱的刺激，如果长期服用洋葱，反而会加重糖尿病的病情，这是患者们要注意的问题。